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尤文队医:高温踢比赛有中暑风险,建议球员每天喝2到3升水

作者: 正牌嗲妹 发布时间:今日09:30 阅读次数:2

北京时间6月22日,据意大利媒体Tuttosport的消息,尤文图斯队医表示高温天气会导致抽筋或肌肉疲劳,因此运动员需要及时补水。

队医提到:“每位运动员每天都有一个最低的水分摄入标准,依据特定参数而定。常规做法是球员在比赛前后分别称重,以了解他们在比赛中流失了多少水分。与艾因的比赛结束后,有人减重了3公斤,有人2公斤。根据这些数据,我们可以知道在下一场比赛前48小时内需要为该名球员补充多少水分。”

“无论如何,每天需要摄入的水分大约在2到3升之间。当然,比赛时的气温是一个关键影响因素,从这个角度看,白硫磺泉镇(White Sulphur Springs)是理想的训练地点,因为我们从未遭遇过极端高温天气。”

“显然,过度脱水可能导致抽筋或肌肉疲劳。此外,还有中暑的风险以及随之而来的脑功能下降。”然而,高温并未在工作负荷规划中起到决定性作用。事实上,这些规划是基于赛事安排制定的,每3到4天就会有一场比赛。

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